"Charaktery" (nr 7/2013) przytaczają badania dr Mareen Weber, psychiatry z Harvard Medical School. W przeprowadzonych przez nią badaniach brały udział osoby, które doznały przynajmniej jednego łagodnego urazu oraz skarżyły się na kłopoty ze snem, które pojawiły się albo zostały spotęgowane przez uszkodzenie mózgu.

Naukowcy zaoobserowali, że następstwem sześciotygodniowej porannej  terapii światłem było złagodzenie poczucia senności w ciagu dni, a ponadto u badanych zaobserowano także zmiany aktywacji w mózgu podczas wykonywania wymagających zadań poznawczych, co z kolei może sugerować, że pod wływem fototerapii zachodzą pewne zmiany w mózgu.

Badacze podkreślają, że terapia jest prostą metodą leczenia, nie wymaga stosowania dodatkowych leków oraz nie wywołuje skutków ubocznych.